|
|
|
 |
|
Karate |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tekmeler:
ASHI BARAI: Ayak kaydırma
MAE GERI KEAGE: Öne şip şak tekme
MAE GERI KEKOMI: Öne iterek tekme
MAE ASHI GERI: Ön ayakla öne tekme
MAWASHI GERI: Dönen tekme
GYAKU MAWASHI GERI: Gerideki ayakla vurulan dönen tekme
USHIRO MAWASHI GERI: Topukla vurulan dönen tekme
HIZA GERI: Diz vuruşu
USHIRO GERI (oo-shee-ro): Geri tekme
Duruşlar:
DACHI: Duruş
ZENKUTSU DACHI: Ön duruş
KIBA DACHI: Ata biner gibi duruş
KOKUTSU DACHI: Geri duruş
|
|
|
|
|
|
|
|
|
HOŞGELDİNİZ!!! |
|
|
|
|
Bugün 1 ziyaretçi (1 klik) kişi burdaydı! |
